2019-05-14 #むびょう息災 5月14日。 今日の癒し。 上村松園。 血圧 高、、、130-63-53。 低、、、124-57-50。 まあまあ。 六病息災 耳鳴り。 15,060歩。 階段登り、、、880段、、、登高、、、193m。